Nos services
Afin d'Aider les parents à mieux s'organiser, alléger leur charge mentale et optimiser leur quotidien avec des outils et un accompagnement adapté.
Découvrez notre vaste gamme de services professionnels.
Accompagnement à
l'Organisation Familiale
✅ Création de plannings personnalisés (école, rendez-vous médicaux, activités…)
✅ Mise en place de routines adaptées pour les enfants (lever, coucher, devoirs, repas)
✅ Stratégies pour mieux gérer le temps parental et les imprévusessions d'écoute active et de conseils personnalisés pour les familles.
Gestion Administrative Simplifiée
📂 Organisation des documents administratifs , scolaire et médicaux
🛠 Création d'un tableau de bord administratif pour ne plus oublier d'échéances
Ateliers & Formations
📆 Webinaires et ateliers en ligne sur l' organisation parentale
🛠 Formations sur la gestion du stress et de la charge mentale
🎓 Séances dédiées aux parents d'enfants at besoin spécifique pour adapter leur organisation
Outils et Supports d'Organisation
📅 Planners familiaux téléchargeables et personnalisables
🧩 Tableaux de routines visuels pour les enfants (pictogrammes, check-lists…)
📖 Guides pratiques pour optimiser son quotidien et éviter le stress
Coaching et Accompagnement Personnalisé
🎯 Séances individuelles pour définir des stratégies d'organisation sur-mesure
📝 Aide à la mise en place de solutions concrètes pour alléger la charge mentale
🧩 Accompagnement spécifique pour les familles avec enfants TND ou en situation de handicap
Service de Rappels et
Suivi Personnalisé
⏰ Alertes et rappels automatiques pour les rendez-vous et les échéances administratives
📩 Suivi mensuel pour adapter l'organisation en fonction des besoins évolutifs
Handi'Parentalité
Un accompagnement sur-mesure pour les parents en situation de handicap et les familles d’enfants en situation de handicap.
Parce que vivre la parentalité avec un handicap qu’il soit moteur, sensoriel ou lié à un trouble neurodéveloppemental demande une organisation
particulière, MentalZen propose un accompagnement adapté, bienveillant et concret..
Organisation
familiale inclusive,
pensée selon les capacités physiques, cognitives ou sensorielles du parent et/ou de l’enfant
Conseils sur l’environnement et les outils
favorisant l’autonomie au sein du foyer (matériel, accessibilité, gestion de la parentalité au quotidien)
👩🦽 Accompagnement Handi'Parentalité
🧩 Séance 1h ou en forfait ajustable
➡️ Organisation de la parentalité avec ou autour du handicap
➡️ Adaptation des outils, routines, environnement familial
➡️ Informations sur droits, aides, accessibilité du quotidien
💰 Tarif : 65 € (ajustable si accompagnement prolongé)
Accompagnement administratif renforcé
pour les demandes spécifiques ( Aide à la constitution et au suivi des dossiers MDPH, PCH parentalité, AJPP, AEEH, aides techniques…)
Ajustements de routines
en tenant compte de la fatigue, des soins, des rendez-vous médicaux ou éducatifs
Handi'Maternité
Préparer, vivre et organiser sa maternité en toute sérénité.
Que vous soyez future maman, jeune maman en situation de handicap, MentalZen vous accompagne dans les différentes étapes de la maternité avec des outils concrets et un accompagnement bienveillant.
Organisation du quotidien avant et après l’accouchement
(plannings, routines, gestion des rendez-vous, soutien logistique)
Préparation à la reprise du travail ou au retour à la maison
coordination entre vie pro, bébé et soin de soi
Accompagnement des maman
adaptation de l’espace, conseils en accessibilité et aide dans les démarches (PCH parentalité, matériel…)
Soutien à la charge mentale post-partum
tri des priorités, gestion des émotions, mise en place d’un environnement serein